сочинение как я преодолела свой страх......

Главная Другие истории Как я поборола боязнь темноты Как я поборола боязнь темноты Я человек, который очень боится темноты. За пару дней до этого я говорила с родителями и сказала, что самый главный мой страх, это если в доме выключат электричество. После этого разговора прошел день, может, и два. Сижу я в интернете, как все обычные подростки. И бац — свет выключился. Боже, как мне стало страшно, ещё и не повезло — огромная квартира, состоящая из 6 комнат, все, куда я могла взглянуть — это в коридор и там было очень темно. Пришлось брать фонарик, плеер, и запереться на кухне. Я зажгла свечи, фонарик включила, и сидела ждала папу.

Занятие по психологии"Образ моего страха".

Расскажи про свой страх, и я скажу, кто ты Пятница, 18 Мая г. Ему невозможно дать точное определение, потому что он многолик. Если собрать вместе много людей и спросить чего они боятся, то окажется, что список их страхов можно писать бесконечно!

Ничего. Я сейчас горячее принесу, а ты и расскажи вкратце, пока ешь. Да и про Дело не так давно было, — начал свой рассказ Денис, примериваясь к .

Страх Рассказ моего приятеля Дмитрий Петрович Силин кончил курс в университете и служил в Петербурге, но в 30 лет бросил службу и занялся сельским хозяйством. Хозяйство шло у него недурно, но все-таки мне казалось, что он не на своем месте и что хорошо бы он сделал, если бы опять уехал в Петербург. Когда он, загорелый, серый от пыли, замученный работой, встречал меня около ворот или у подъезда и потом за ужином боролся с дремотой, и жена уводила его спать, как ребенка, или когда он, осилив дремоту, начинал своим мягким, душевным, точно умоляющим голосом излагать свои хорошие мысли, то я видел в нем не хозяина и не агронома, а только замученного человека, и мне ясно было, что никакого хозяйства ему не нужно, а нужно, чтоб день прошел — и слава богу.

Я любил бывать у него и, случалось, гостил в его усадьбе дня по два, по три. Я любил и его дом, и парк, и большой фруктовый сад, и речку, и его философию, немножко вялую и витиеватую, но ясную. Должно быть, я любил и его самого, хотя не могу сказать этого наверное, так как до сих пор еще не могу разобраться в своих тогдашних чувствах. Это был умный, добрый, нескучный и искренний человек, но помню очень хорошо, что когда он поверял мне свои сокровенные тайны и называл наши отношения дружбою, то это неприятно волновало меня, и я чувствовал неловкость.

В его дружбе ко мне было что-то неудобное, тягостное, и я охотно предпочел бы ей обыкновенные приятельские отношения. Дело в том, что мне чрезвычайно нравилась его жена, Мария Сергеевна. Я влюблен в нее не был, но мне нравились ее лицо, глаза, голос, походка, я скучал по ней, когда долго не видал ее, и мое воображение в то время никого не рисовало так охотно, как эту молодую, красивую и изящную женщину. Относительно ее я не имел никаких определенных намерений и ни о чем не мечтал, но почему-то всякий раз, когда мы оставались вдвоем, я вспоминал, что ее муж считал меня своим другом, и мне становилось неловко.

Когда она играла на рояле мои любимые пьесы или рассказывала мне что-нибудь интересное, я с удовольствием слушал, и в то же время почему-то в мою голову лезли мысли о том, что она любит своего мужа, что он мой друг и что она сама считает меня его другом, настроение мое портилось, и я становился вял, неловок и скучен. Она замечала эту перемену и обыкновенно говорила: Надо послать за ним в поле.

Содержание (стр. 5 )

Высказывания детей Да, им приятно, их настроение улучшается. Ко мне бежит огромный Гусь. Верно, если ты идешь на встречу с добрым словом приветствия — это значит, что ты не хочешь причинить вреда, обидеть и, наверное, даже самый сердитый Гусь смягчится. А почему люди здороваются?

Страх совершить ошибку Расскажи, в каких ситуациях вы смеетесь, когда играете - Бывает кто-то делаю паузу, что бы он додумал свой вывод.

У меня нет среднестатистических страхов по типу: Думаю, чем старше я становилась, тем несущественнее казались страхи, которые шли со мной в ногу с детства. И сейчас, после всех испытаний жгучей болью и неподдельным страхом,есть один страх, это страх снова оказаться в огромной жизненной заднице, когда тебя кидает из стороны в сторону и ты ничего не можешь поделать. Считаю, что я смогла донести то, что, чем ты старше, тем сильнее игнорируешь страх про мышек и монстров и в последствии просто хочешь, чтобы тебя больше никогда не сковывал тот страх, чтоб не ломало от боли.

Слишком сильный этот страх сейчас, в наше время. Страх жизни, ведь"я не знаю, как жить эту жизнь". Не знаешь, что будет завтра. Вот ты на плаву,а через секунду тонешь и не спастись. Некоторые так игнорируют будущее, что их вчера длилось вечно, а завтра не наступало никогда.

/ ПРОГРАММА КОРРЕКЦИИ страхов

Релаксация — 3 минуты Разминка Цель: Я предлагаю тебе превратиться в маленькое семечко, которое посадили в землю. Ребенок сворачивается в клубочек, и обхватывает колени руками. Теплый луч упал на землю и согрел в ней семечко. Из семечка проклюнулся росток.

Как победить страх смерти, детских обед, драк и других вещей - просто прочитайте эту статью и найдите идеальные варианты. Запишите свой страх. Я вам расскажу, как это сделать на моем примере.

Определение и передача эмоциональных состояний Занятие 1 Дети вместе с психологом сидят в кругу. Ведущий задает вопросы, дети по кругу отвечают. При затруднении в ответах ведущий называет ласкательные производные от имени ребенка, а тот выбирает наиболее ему понравившиеся. Сегодня вы маленькие и имя у вас маленькое. Когда вы подрастете и пойдете в школу, имя подрастет вместе с вами и станет полным, например: Дети должны догадаться, кто вышел из комнаты, и описать его. Дети образуют круг, выбирают водящего.

Он встает в центр круга и старается узнать детей по голосу. Дети в этом момент продолжают двигаться, при этом каждый спрашивает у того, кто в центре круга: Расслабление Дети садятся или ложатся на пол в удобной для себя позе.

Надо ли рассказывать о своих страхах

О психологии и не только Рассказать свой страх - значит победить его Как бороться со страхами? Есть метод так называемого положительного подкрепления, когда предъявляется стимул, вызывающий положительную реакцию. И посредством этого постепенно, медленно, но верно, формируется новый стереотип поведения.

Другой способ преодоления страхов предложила исследовательская группа ученых из Калифорнийского университета.

победить свои страхи может каждый. Психологи из Калифорнийского университета доказали, что метод «Расскажи о страхе».

Развитие умения выражать различные эмоциональные состояния , имитация преувеличенного чувства страха. По окончании инсценировки ведущий просит объяснить пословицу: Выявление реальных страхов детей, развитие умения говорить о своих негативных переживаниях открыто в кругу сверстников, формирование социального доверия. Начинает рассказывать о своих страхах взрослый: Ведущий каждый раз просит поднять руки тех, у кого было что-то похожее.

Ведущий должен следить, чтобы сюжеты рассказов не повторялись, обговорите все возможные детские страхи: Снятие страхов, осознание своих страхов. Дети рассаживаются за столами и рисуют.

Расскажи про свой страх, и я скажу, кто ты

Годы, проведенные в школе — это целый этап в жизни, и очень хотелось бы, чтобы этот опыт был ценным и позитивным. Переход из начального звена в среднее - новая социальная ситуация, жестко регламентирована и является для ребенка стрессовой. Это отклонение лежит в основе детских страхов, появления тревожности, они снижают волевую активность, вызывают угнетенное состояние. Тревожность — это индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым интенсивным переживаниям состояние тревоги, а также в низком пороге его возникновения.

Рассматривается как личностное образование или как свойство темперамента, обусловленное слабостью нервных процессов Психологический словарь, , с.

Позвольте, я вам расскажу одну историю. Как-то раз, много лет назад, мы с отцом отдыхали на юге Франции. Помню, как мы гуляли по усыпанной.

Друзья, всем нам знаком страх. Давайте поговорим об этом неприятном состоянии и попытаемся выяснить, как его можно побороть. Для начала нужно понять, что вообще это такое, узнать, как говорится, с чем его едят и что это за зверь такой. Что такое страх и как его побороть Это эмоция. Сильнее всех других, вместе взятых.

Но откуда он берется? Ведь всем известно, что детям с рождения страх практически не ведом. Но это естественный страх, основанный на инстинкте самосохранения. Все остальные свои фобии мы приобретаем позже, как говорится, по ходу движения. Как реакцию на те или иные события.

Расскажите, как вы побороли свой страх?

Она вгоняла меня в глубокий ужас. Мне все время мерещились монстры, подкрадывающиеся ко мне со всех сторон, за каждым углом воображение рисовало незванных гостей разной степени ужасности. Лет в 14 я поиграл в компьютерную игру 3 и ужасно боялся , жуткого на вид, практически бессмертного монстра, преследовавшего героиню игры. Примерно в это же время мне понадобилось придумать себе никнейм для другой компьютерной игры и я выбрал никнейм"", невольно проассоциировав себя с этим монстром. Довольно скоро я себя на этом поймал и подумал, что это можно обратить против своих страхов и входя в темное помещение говорил себе, что самый страшный монстр в этой комнате - я сам, это меня должны бояться воображаемые неприятели, а не я их.

Интервью с психологом о том как преодолеть страх смерти, страх Я слышал такую фразу, передам ее своими словами, что смелый не тот, кто не боится, а тот, кто действует, несмотря на свой страх. — Да . Расскажи о себе».

Свет зажег бы, да боюсь Чудовище прискочит! Упражнение"Чужие рисунки" Детям по очереди показывают рисунки"страхов", только что нарисованных, все вместе придумывают, чего боялись эти дети и как им можно помочь. Предоставить детям возможность актуализировать свой страх и поговорить о нем. Дети были приглашены в необыкновенное сказочное путешествие такими словами: Ведь мы решительные, смелые и сообразительные.

Видите, какая она необычная. Такая вода придаст нам силы и уверенности. Вы можете поболтать руками в воде, поиграть с ней или просто подержать руки в этой волшебной жидкости до тех пор, пока не почувствуете, что готовы к путешествию. Всем, кто на него садится, он помогает сочинять разные истории и защищает нас от всего плохого. Я тоже сяду рядом с вами. Бывают в жизни такие моменты, когда мы чего-то боимся.

Преодолей свой страх - Мотивационное видео

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни здесь!