ДЕТСКАЯ НЕВРОЛОГИЯ, ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХИАТРИЯ

Как перебороть страхи темноты? Ночные страхи у детишек — распространенное явление. Прежде чем начинать лечение, необходимо выявить четкую причину. Ведь в определенных случаях главным катализатором выступает наследственность, а в некоторых ситуациях виноваты внешние факторы, с которыми малыш сталкивается. Например, слишком сильная нагрузка на учебу. Конфликты с родителями, сверстниками или учителями. Недуг, который выражается резким повышением температуры. Прием медицинских препаратов, влияющих на сон. Прежде чем начать лечение ночных страхов у детей, необходимо точно убедиться, что они существуют, что речь идет именно о фобии.

Ночные кошмары у детей: как победить ночные страхи

В отличие от сна, страх, который испытывает ребенок, вполне реален. Ночные кошмары у детей — это обычное явление. Некоторые видят их чаще, некоторые — реже. Но независимо от их частоты дети всегда напуганы. Почему ребенку снятся плохие сны и как помочь ему от них избавиться? Ночные страхи Первое, о чем следует сказать — ночные кошмары отличаются от ночных страхов.

Вы собираетесь посмотреть еще одну серию, прежде чем пойти спать когда слышите пронзительный крик, исходящий из спальни вашего ребенка.

Профилактика и лечение ночных страхов у детей Почему возникают ночные страхи у детей? Основные причины Ночные страхи у детей — это нарушение сна, связанное с перестройкой биоритмов. Сон человека делится на две фазы: В свою очередь длинный сон состоит из четырех стадий, каждая из которых отличается от предыдущей глубиной. Предположительно, ночные страхи возникают у детей во время перехода из третьей стадии в четвертую. Во время сна мозг человека перерабатывает дневную информацию и откладывает ее в долговременную память.

Мозг малыша еще не очень хорошо справляется с этой задачей. Любое перевозбуждение нервной системы — разлука с мамой, высокая температура, поход в гости, активные игры перед сном и так далее — может дать сбой и привести к появлению приступа ночного страха. Следует отметить, что ночные страхи у детей отличаются от ночных кошмаров.

Ночные страхи случаются в фазе длинного сна. Ребенок ничего не помнит, и ничего не может рассказать. Ночные кошмары снятся в фазе быстрого сна.

Ночные страхи возникают исключительно в фазу медленного сна Явление, именующееся ночными страхами, характеризуется, тем, что: Больше всего ночные страхи распространены среди детей, у взрослых встречаются гораздо реже. Причем чаще всего ночью от этого страдают дети в возрасте от 5 до 9 лет, особенно мальчики. Причины появления Конечно, ночные страхи имеют основу для своего появления, иногда их развитие вызвано комбинацией нескольких из следующих причин. Родственники лиц, страдающих от ночных страхов, могут быть также подвержены им как в детские, так и потом, уже во взрослые годы.

В этиологии ночных страхов наследственный фактор считается главным Индивидуальные особенности личности, например, результаты психологического обследования детей и взрослых, жалующихся на наличие у них ночных страхов нередко говорят о повышенном уровне тревожности.

American Academy of Pediatrics: « Ночные страхи могут длиться до 45 минут , но чаще всего они бывают значительно короче.

Все статьи Ночные детские страхи Ребенок слишком восприимчив ко всему происходящему в окружающем мире. Сущность и предназначение каждого предмета воспринимается под иным углом, нежели как у взрослого человека. В силу своей наивности, сердечности, каждое событие глубоко откладывается не только в душе ребенка, но и в его голове. Ребенок проводит большую часть своей жизни, пребывая во сне. Нормальная жизнедеятельность отличается особым ритмом, который состоит в крепкой взаимосвязи между бодрствованием и сном.

С возрастом подобный цикл может меняться и корректироваться. Однако, всем известный факт — ребенок спит много. В процессе сна его жизненные силы и энергия постепенно восстанавливаются, что благоприятно сказывается не только на физическом развитии малыша, но и на его психическом здоровье. Нервозность у младенца Если младенец постоянно пребывает в слишком возбужденном состоянии, это может говорить о его нервозности. Стоит присмотреться к его самочувствию, и к тому, как он ведет себя во время бодрствования.

В основном, беспокойные детки очень много кричат, плачут. Вследствие этого, сон ночной и дневной может быть прерывистым, неполноценным. Нервозность в большинстве случаев — это удел тяжелых родов, при которых младенец мог получить родовую травму. Зачастую, родители сталкиваются с таким явлением, когда малыш путает время суток, и больше спит в дневное время, а ночью бодрствует.

Детские ночные страхи: можно ли их побороть?

Если приступы ночных страхов носят эпизодический характер, являются следствием высокой температуры или сильных эмоциональных переживаний — скорее всего специального лечения не потребуется. Поэтому, обязательно следует обратиться за консультацией к врачу. Если малыш ничего не помнит, лучше и вовсе не акцентировать внимания на приступах ночного страха в разговоре с ним; — не нужно ежеминутно проверять, как спит отпрыск — психологическое состояние родителей, их чрезмерное беспокойство передается ребенку; — если приступ произошел, лучше дождаться его окончания — пробудить чадо вряд ли удастся, лучше постараться обезопасить ребенка в случае двигательного возбуждения попытке бежать, размахивать руками, царапаться, драться и т.

Ночные страхи у детей – явление нередкое,ребенок очень уязвим и нуждается в поддержке. Детские ночные страхи: можно ли их побороть .

Лишь примерно в десятилетнем возрасте ребенок может себе позволить спать часов в сутки, и то, если ему хватает этого времени для восстановления сил. Возможно, это сигнализирует о том, что переход на новый режим преждевременен. Переутомившийся ребенок — потенциальная жертва ночных кошмаров. Ужинать также стоит как можно раньше, не употребляя во время вечернего приема пищи тяжелых для переваривания и острых блюд.

Поздний ужин — пища для кошмаров, это общеизвестный факт. Не нужно пить много жидкости на ночь: Отличная профилактика многих проблем со сном — это ежевечерняя прогулка в размеренном темпе. Обеспечить ребенку благоприятные условия для сна Одна из распространенных причин плохого сна как у детей, так и у взрослых — это духота в спальне, некомфортная температура воздуха в ней.

Ночные страхи у детей

Анастасия Ваш малыш боится чудовищ, сказочных персонажей и темноты? Спешим успокоить — вы не одиноки. Психологи называют детские страхи вполне нормальным явлением, которое сопровождает развитие и социализацию детей. Однако порой от нормы до патологии всего один шаг. Каковы причины возникновения фобий в детском возрасте?

Спим спокойно: как победить детские ночные страхи.

Можно мне к вам? Многие родители сталкивались с ночными детскими страхами. Ночные детские страхи и фобии Между ночными кошмарами и так называемыми ночными страхами, или , нет явной разницы, поэтому оба феномена иногда объединяют. Однако в последнее время обнаружились некоторые отличия. Исследования показали, что приступы ночного страха наступают в фазе глубокого сна , в то время как ночной кошмар характерен для фазы сновидений.

Ночной кошмар есть видоизмененное обычное сновидение, приступ страха прерывает фазу сна без сновидений. После страшного сна ребенок полностью просыпается и успокаивается. После приступа страха он какое-то время не в себе.

Ночные страхи у детей: симптомы, лечение

Убрать все посторонние предметы, об которые малыш может пораниться; Не дать ему упасть с кровати; Говорите с ним тихо и спокойно, не нужно выпытывать причину приснившегося ужаса; Быть рядом с ребенком до тех пор, пока он не уснет снова. Частота ночных приступов зависит от индивидуальных особенностей ребенка, его характера и эмоциональной впечатлительности.

Чаще всего, причинами устрашающих сновидений могут быть: Высокая температура во время болезни; Разовый или постоянный стресс; Принимаемые лекарственные средства, имеющие воздействие на центральную нервную систему; Хроническая усталость и недосыпание; Тяжелые роды; Неблагоприятная ситуация в семье.

Ночные детские страхи чаще всего «одолевают» ребятишек в возрасте от лет, и в подавляющем большинстве случаев.

Как вести себя с ребенком, чтобы действительно помочь, а не усугубить ситуацию? Что вызывает детские страхи? Решение любой проблемы невозможно без понимания её причин. Поэтому вначале выясним, каковы же причины детских страхов. Итак, страхи могут быть врожденными, ситуационно обусловленными или внушенными. Врожденные страхи, как понятно из названия, присутствуют в ребенке уже при рождении и могут сопровождать человека всю жизнь. Здесь заметим, что сам по себе страх — это не болезнь, не патологическое состояние, а данный нам природой защитный механизм.

Маленький ребенок боится оставаться один, без мамы, потому что мама дает ему питание и комфорт при отправлении естественных потребностей, то есть обеспечивает всем необходимым для жизни. Ситуационно обусловленные страхистрахи, проявляющиеся в результате пережитого негативного опыта. Наконец, внушенные страхи — их мы передаем своим детям сами.

Например, у чрезмерно педантичных в вопросах гигиены и чистоты родителей ребенок воспринимает страх загрязнения и заражения, часто моет руки, меняет одежду и т.

Ночные страхи у ребенка

Это физиологическое явление галлюцинаторного характера, когда перевозбужденный мозг ребенка не может перейти в стадию торможения. Вследствие этого возникает повышенная психическая возбудимость в первой стадии глубокого сна. Они могут в панике бить ногами и размахивать руками, пытаться вставать и бежать, при этом, не выходя из глубокой стадии сна.

возрастными особенностями и имеют временный характер. Детские страхи, если к ним правильно относиться, понимать причины их.

Ночной страх у ребенка: Что происходит с ребенком и что делать? Когда родители сталкиваются впервые с такой ситуацией, спонтанная и естественная реакция — это страх за ребенка. Страх может стать ужасом, если родитель вообще никогда не слышал и не читал, что подобные явления с ребенком могут быть и это нормально. А между тем, от одной трети до половины всех детей в возрасте от года до семи лет проходят через подобные состояния.

Чаще всего ночной страх возникает на четвертом и пятом году жизни. В школьном возрасте он наблюдается редко. У большинства детей ночной страх возникает лишь однажды или всего несколько раз. Бывает, что такое событие происходит один раз в несколько месяцев на протяжении года или двух. Очень редко ночной страх проявляется у ребенка каждую ночь. Однако, чтобы помочь сыну, ей нужно сохранить самообладание и способность думать, ей необходимо вспомнить что она уже знает, потому что информация будет для нее опорой.

Как бы это пугающе не выглядело, ночной страх не наносит вреда здоровью ребенка. При ночном страхе в ребенке происходит процесс, к которому мама не имеет доступа, ребенка невозможно разбудить, поэтому не надо что-то делать в этом направлении.

Ночные фобии у детей. Как перебороть страхи темноты?

Помещение для сна Сегодня мы поговорим о худшем кошмаре любого родителя — когда ребенок просыпается ночью с истерикой, и успокоить его никак не удается. Многим такая ситуация не кажется чем-то сверхъестественным — бывает, что малыши ночью просыпаются от плача, но затем спокойно спят дальше. Большинство советов от докторов и других родителей о том, как успокоить ребенка, рассчитано именно на такую ситуацию.

Они предусматривают установление и строгое соблюдение распорядка дня и вечерних процедур перед сном, долгие прогулки на свежем воздухе, массаж, расслабляющие ванны.

Детские ночные страхи могут быть похожи на кошмары, но более расстраивающие ребенка. Ночные кошмары и ночные страхи достаточно часто.

Чтобы убедиться в этом, достаточно немного понаблюдать за малышом: Бывают и такие ситуации, когда ребенок видит что-то пугающее, — в этом случае он может закричать, заплакать и просыпается. Некоторые родители не придают значения этой проблеме: Ночные кошмары не так безобидны для детской психики — они пугают и расстраивают ребенка, а могут и вовсе быть признаком серьезного заболевания. Есть ли разница между ночным кошмаром, страшным сном и ночными страхами Если смотреть с позиции медицины и психологии, то все эти состояния имеют разные степени.

Ночной кошмар у ребенка — это яркий сон, в котором происходит агрессивное событие — за спящим кто-то гонится с целью причинить вред, он падает или тонет и т. Плохой сон подразумевает негативное событие, например, ребенку ставят двойку или от него кто-то что-то отнимает. Ночные страхи — это боязнь спать в темноте и т. Для родителей все эти состояния не имеют принципиальной разницы, ведь все они могут быть связаны, иметь одну и ту же причину и всегда приносят одинаково негативные эмоции и ребенку и взрослым.

Именно поэтому, я решила рассмотреть все три проблемы в одном контексте.

Песни из мультфильмов - Песенка страхов/ Ахи-страхи (Песня привидений из мультика Ничуть не страшно)

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни здесь!